Spomladansko enakonočje ali Festival Znanja označuje veličastni dogodek Narave, ko se uravnovešajo energiji Jin in Jang, tema in svetloba, noč in dan - temeljne kozmične polarnosti. ☯
Ob enakonočju sta noč in dan enako dolga in kaže se popolna harmonija ženskega in moškega principa, Lune in Sonca, teme in svetlobe, počitka in aktivnosti.
Enakonočje predstavlja slavljenje ravnovesja med temnim in svetlim ciklom leta, med temo in svetlobo, med temeljnimi kozmičnimi nasprotji. Iz dinamične, a pomirjene kozmične polarnosti se rojeva novo življenje in omogočena je rast novega.
Dan se bo na račun noči od jutri dalje pričel dajšati in Sonce bo postajalo vedno močnejše.
Pozorno in budno oko zaznava, kako se ob približevanju viška Pomladi v Naravi že odvija rojevanje in rast novega.
~
Kakor na Nebu, tako na Zemlji.
Kakor Zgoraj, tako Spodaj.
Kakor Znotraj, tako Zunaj.
~
Zakoni Narave se odslikavajo v nas, zato se je dobro poravnati z energijo narave in iti z njenim tokom.
Kadar plavamo s tokom, je pot lahkotnejša, ostane nam več energije in na cilj prispemo hitreje ali pa gremo še dlje. 😊
Torej - če še nismo tega storili, ta čas namenimo obrednim praksam spuščanja vsega starega, nekoristnega in preživetega, da se odpre prostor za novo, ki prihaja.
Nato poskrbimo za sajenje novih semen 🌱 in naravno se bodo odvili rojstvo, rast novega, napredek in razcvet.
🌞🌎🌕
Kako se ob enakonočju povežemo s harmonično energijo Narave?
PRAKSA TIHEGA SEDENJA
Ob enakonočju se usedimo, poravnajmo telo in se 20 min posvetimo meditaciji tihega sedenja. 🧘♀️ Pozornost lahko usmerimo na točko kril, kjer se v času spomladanskega enakonočja energija naravno zadržuje. V njej zberemo 100 dihov z nedeljeno pozornostjo.
MOKSANJE ZA ZDRAVJE IN DOLGOŽIVOST
Od 13ih-15ih moksamo točko Že36 (če nimamo mokse, lahko masiramo). Za podporo zdravju in dolgoživosti moksamo na vsaki nogi vsaj 15 min. 🦵
Hvala, ker si prebral/a članek do konca in upam, da ti je koristil!
Če želiš še več informacij, kako krepiti zdravje in svojo energijo spomladi, ko so najbolj aktiven notranji organ JETRA, vabljen/a, da se pridružiš spletnemu predavanju:
Vabim te tudi, da si prebereš še moj blog zapis o tehnikah za krepitev jetrne energije - klikni na povezavo:
🌞🌎🌕
Želim ti prijetno usklajevanje z energijami ravnovesja in harmonije!
Uživaj obilico lepega!
Z ljubeznijo,
💛 mag. Mojca Tavčar
Dao vaditeljica in učiteljica Hatha joge
