Trebušni ples

Kaj je trebušni ples?

Trebušni ples je primeren zate, ki si želiš plesati in s plesom prebujati svojo ženskost, senzualnost in gracioznost. 
Z vadbo trebušnih plesov boš začutila svoje telo, prebujala svojo ženstvenost in senzualnost. V sebi boš prebudila izraznost in čutnost. Krepila boš tudi svojo samozavest, odločnost in svojo notranjo moč.
Vadba trebušnih oziroma orientalskih plesov ti bo  pomagala tudi pri pravilni telesni drži in tako boš odpravila morebitne bolečine v križu. Prepoznavati in uporabljati boš začela mišice, ki jih prej sploh nisi poznala. Z mojo pozornostjo bom ves čas skrbela, da boš pravilno izvajala plesne gibe in da bo tvoj telesna drža optimalna. 
Za trebušni ples so značilne izolacije (gibi npr. samo z boki ali samo s prsnim košem ali rokami...), valoviti gibi (npr. snake arms) in odsekani gibi (npr. shimmy). Prebujala boš vse dele svojega telesa, jih na novo začutila ter krepila tako svojo nežnost in izraznost kot moč in odločnost. 
Vabljena, da se prebudiš in zažariš s svojo čutno energijo ženskosti!
Dobrodošla!
"Učimo se in odkrivamo čutenje lastnega telesa, ženstvenosti, krepimo in spodbujamo samozavest, večamo sproščenost in izboljšujemo gibčnost telesa." (Jožica)

Trebušni ples - redna vadba:  

  Torek: 17.00 - 18.30
          
orientalski9_edited_edited.jpg