Izkušnje udeležencev

​

 

Kaj o vadbi Spletne joge za dobro počutje menijo udeleženci: 

​

"Namaste! Ljubljena, hvaležna in radostna sem. Komaj čakam, da jutri sprakticiram 2. jogo. Pomah in objem!" (Karin)

​

"Hvala, draga! Za vse nasmehe, ki sem si jih namenila. In za to, da je biti v mojem telesu lepo. Nekaj se je premaknilo v meni s tole jogo sedaj. Sliši se nenavadno, a sem hvaležna za tale covid in karanteno." (Karin)

​

"Hvala Mojca ...točno to sem rabila!" (Damjana)

​

"Sprostila sem se..hvala!" (Božena)

​

"Vrhunsko! Kapo dol za današnjo vadbo. Zagotovo sem kakšen centimeter višja! Epsko!" (Karin)

​

​

Kaj o vadbi Joge za dobro počutje menijo udeleženci: 

 

"Krasna vadba. Sprostitev za dušo in telo." (Helena)

​

"Ob prvem obisku joge sem zelo presenečen, kako ena vadba lahko izpolni celo telo. Spoznavanje lastnega telesa ob vadbi, ob odličnem sprejemu vaditeljice. Zelo pohvalno in koristno." (Milan) 

​

"Vadba joge mi je bila zelo všeč, predvsem ker je poudarek na pravilni izvedbi. Med vadbo sem zelo uživala in se spet zavedala celotnega telesa - sebe. 

Po vadbi nisem bila utrujena, temveč sveža, prerojena in po dolgem času celo telo raztegnjeno, brez občutka vsakodnevne zategnjenosti." (Živa)

​

"Na vadbi joge sem čutila razteg hrbtenice, pretok energije. Ob pravilnem dihanju in gibih sem začutila jogo. Lep individualen pristop z možnostjo popravkov." (Barbara)

​

"Mojca je super. Predana, natančna in srčna. Pri vadbi joge se posveti vsakemu vadečemu posebej. Nikoli ne hiti. Človek se pri njej vedno počuti dobrodošlega. Priporočam." (Tina)

​

"Prijetna glasba, glas vaditeljice pomirja, fenomenalen ambient." (Barbara) 

​

"Današnja vadba spoznavne joga vadbe mi je bila WOOAAW! Prijetno okolje, ambient, glasba... Mojca je pa sonček in energetska bomba. Veliko sem se novega naučila in veselim se vadb v naslednjih treh pomladnih mesecih. Res prijeten občutek in radost v srcu!" (Aleksandra)

​

»Mojčina joga je res nekaj posebnega, saj uporablja celovit pristop. Njena joga se prične in ne le konča z meditacijo, kar omogoča lažje izvajanje asan in ima pozitiven učinek na notranjo sprostitev. Poleg tega nas vedno obdari s koristnimi napotki za izboljšanje zdravja, ki jih črpa iz svojega bogatega znanja kitajske medicine. Mojca je odlična voditeljica in učiteljica, skrbi, da asane izvajamo pravilno, nas popravlja v pravilne položaje in opominja, naj pazimo na hrbtenico in poslušamo svoje telo. Res priporočam vsem, ki si želite delati na sebi, se dobro raztegniti, sprostiti celo telo in notranje umiriti." (Anika) 

​

"Hvala za prijetno vadbo. Krasne vaje za sprostitev in izboljšanje telesne drže." (Ines)

​

"Za prvič zame kar zahtevna vadba, ki pa ob koncu nudi večje zavedanje sebe in zadovoljstvo." (Lea)

​

"Moja izkušnja regenerativne aroma joge z eteričnimi olji je bila zelo lepa. Tako kot si obljubila, sem se globoko sprostila, vame se je naselila blagodejna spokojnost telesa in uma, ki me je držala še cel vikend. Zelo všeč mi je bilo, kako si opisala, da si pri izdihu namenimo dodatni čas, da se misli umirijo in odložijo. Sama to počnem, ampak nisem nikoli znala tako lepo opisat. Sami položaji pa krasno podprti, res sem začutila, zakaj se tej jogi reče regenerativna joga- mislim, da zelo dobro opiše stanje, ki ga vzpostavlja. Menim, da je odlična kot redna vadba za ljudi, ki so izčrpani in res potrebujejo odklop, pa kot občasna za vse ostale ;)

Hvala ti Mojca za lepo in koristno izkušnjo!" (Manja)

​

"Na trebušnih plesih se učimo in odkrivamo čutenje lastnega telesa, ženstvenosti, krepimo in spodbujamo samozavest, večamo sproščenost in izboljšujemo gibčnost telesa." (Jožica)

​

"Individualna vadba joge z Mojco je čudovita izkušnja, kjer je vadba popolnoma prilagojena meni in mojim potrebam. S pomočjo tega sem prišla do globljega zavedanja telesa in vidnega napredka že v 1 uri vadbe." (Lara) 

​

​

Kaj je Šola Belih tigric prinesla udeleženkam: 

​

"Mojca, to sem verjetno iskala skozi celotno odraslo življenje, pa mi je bilo dano, da sem našla. Moram ti priznati, da se počutim samozavestnejšo, notranje izpopolnjeno. Zame je največji napredek, da se fokusiram nase in poslušam sebe, pa ne iz egoizma. LILI SE IMA PRI 53 LETIH RADA. Ne iščem potrditve v okolici in partnerskem odnosu (mimogrede, vedno sem krivdo prevzemala nase, da je kaj narobe z mano, ker intima ne deluje, kot bi si jaz ŽELELA). Odkar gradim temelje in negujem spodnji dan tien, se prebujam. Postajam spet to, kar sem nekoč že bila in čutila. Osvobodila sem se občutka krivde. Jaz sem popolnoma Ok. Z mano ni bilo nikoli nič narobe. O, katarza, da sem to spoznala. Mislim, da delujem tudi na okolico drugače, z drugačno energijo. Sodelavka je pokomentirala, da sem bolj "sarf in gajstna" kot kompliment. Skratka, Lili se je prebudila kot Trnuljčica iz globokega spanja in končno zaživela. Juhu!" (Lili)

​

"Pred dvema mesecema sem slučajno naletela na spletni program Bele tigrice. Ker sem že od prej okvirno poznala zadevo, sem se odločila, da se tokrat pridružim tej skupini. Mojčina navodila so zelo jasna in nazorna, tako da vajam ni težko slediti. Seveda pa je potrebno vložiti nekoliko lastnega časa in vztrajnosti, da se pokažejo rezultati. In so se pokazali in to že po slabih dveh mesecih srkanja lune, moksanja, uporabe Joni jajčka in savne ter rednega izvajanja zdravilnih zvokov, se je začela moja menstruacija uravnavati z Luninimi cikli. Poleg tega so se mi zmanjšale bolečine in glavobol pred menstruacijo, ki je postala tudi blažja in krajša. Pa tudi počutje se je zelo spremenilo; postala sem bolj mirna, prijazna in vesela. Tako da vabim dekleta vseh starosti, ki si želijo spremembe počutja in jim ni odveč nameniti nekaj časa zase, da se nam pridružijo. Imamo se fajn." (Tanja)

​

"Mojca, jaz se spreminjam na vseh nivojih mojega življenja. Sem zadovoljnejša sama s sabo. Premorem več samozavesti in všeč sem si in to energijo tudi oddajam okolici in me drugače sprejemajo. Govorim na poslovnem področju. Ne prehitevam in ne vem, kako se bo razvijal partnerski odnos. Ja, seveda nadaljujem in se neskončno veselim dela na sebi kljub mojim letom. Nikoli ni prepozno." (Lili)

​

"Veliko sprememb se mi dogaja in tolikšne ljubezni do sebe nisem nikoli čutila oziroma si je nisem dovolila." (Lili)

​

​

Izkušnje po Access Bars tretmaju: 

​

"Mojca, super je bilo, da sem bila v ponedeljek pri tebi na tretmaju, da sem potem vse izzive tega tedna drugače sprejela. Okvaro avta, težek sestanek... Dobila sem nov pogled na določene stvari v življenju in orodja uporabljam vsak dan! Sploh v odnosu s partnerjem in otroki mi drugačna perspektiva in orodja pridejo neznansko prav. Spreminjam svojo realnost in sprejemam svoje poslanstvo." (Petra, Ljubljana)

​

"Vsakič se po terapiji počutim super in popolnoma sproščeno. Navadno grem po kosilu malo spat, ko pa pridem na terapijo, pa se počutim veliko bolj spočito, kot če samo spim." (Lenči, Trzin)

​

"Na terapijo sem prišla zaradi zatečenih in zelo bolečih nartov. Med terapijo je bolečina kar popustila in mi je po dolgih tednih bolečine končno odleglo." (Terezija, Ihan)

​

"Po terapiji sem se počutila super sproščeno, kot prenovljena. Priporočam! Hvala, Mojca." (Andreja, Komenda)