Mojca_joga_edited_edited_edited_edited.jpg

Dobrodošel/la, da stopiš v stik s sabo, svojim telesom, dušo in umom. 

 

Vabljen/a, da prebudiš notranji mir in globoko zadovoljstvo ter lahkotno zaživiš sebe in svoje potenciale.

Mojca_joga_edited_edited_edited_edited.jpg

V studiu s prijetnim, toplim lesenim ambientom se boš sprostil/a, umiril/a in napolnil/a s pozitivno energijo.

 

Dobrodošel/la!

Zvočna kopel_prostor_edited_edited.jpg
Joga za dobro počutje

Vabim te, da si vzameš čas zase in se pridružiš vadbi joge, ki te bo sprostila in napolnila s pozitivno energijo.

Pridruži se jogi v živo, prek spleta ali uživaj v zasebnosti individualne vadbe.

one-on-one-counseling-image.jpg

Si se znašel/la v čustveni stiski in si želiš podporo pri tvoji osebni rasti? 

Celostna terapija te bo podprla na poti do življenja, v katerem boš v polnosti živel/a svojo avtentičnost in lahkotno uresničeval/a vse svoje potenciale. 

Izbereš lahko način dela, ki ti najbolj ustreza: 

Psihološko energijska terapija

Access Bars

Zvočna terapija. 

271953198_951759405778995_7565423447910918016_n_edited.jpg

Si želiš sprostitve in oddiha od stresnega dneva, tedna ali meseca? 

Vabljen/a na delavnice, ki bodo v tebi prebudile več energije, vitalnosti in zdravja!

Dobrodošel/la na Zvočni kopeli, Regenerativni Aroma jogi z eteričnimi olji ali na delavnici Krepitev zdravja in vitalnosti s starodavnimi znanji Tradicionalne kitajske medicine. 

Prijavi se na e-novice in prejmi brezplačni video posnetek meditacije za prižig svetlobe v sebi: 

Pokliči me:

041 821 401

Piši mi:

Sledi mi:

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • LinkedIn - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

Dobrodošel/la na jogi, ki te bo sprostila in napolnila z novo, pozitivno energijo!

Joga za dobro počutje

Vabim te, da si vzameš čas zase in se pridružiš vadbi joge, ki te bo sprostila in napolnila s pozitivno energijo.

Hatha joga bo doprinesla k izboljšanju tvojega počutja ter ti prinesla notranji mir, gibko telo in več energije v vsakdanjem življenju.

Vadba poteka v zares majhnih skupinah (do največ 7 udeležencev), kar zagotavlja kvalitetno individualizirano delo. Vsi pripomočki za vadbo so ti na voljo v studiu, zato se lahko popolnoma sprostiš že s prihodom na vadbo.  

Spletna joga

68 posnetkov različnih vadb joge  +
4x različne meditacije

 

Vabim te, da vadiš jogo v svojem ritmu v udobju svojega doma, v gozdu, na morski obali ali na hladnem gorskem vrhu!


Vse vadbe in meditacije lahko izvajaš kadarkoli, kjerkoli in tolikokrat, kot želiš.
Vsako vadbo lahko seveda tudi kadarkoli ponoviš.

Vabljen/a v spletni joga program, ki ti zagotavlja kvalitetno in celostno vadbo joge.

 

Ta ti bo prinesla umiritev in prijetno sprostitev, hkrati pa aktivacijo celega telesa. 

Regenerativna_hatha joga3.jpg

Individualna Joga

Si želiš posebej tebi prilagojene vadbe joge in si želiš vaditi, kadar ti ustreza?

Vabljen/a na individualno vadbo joge, kjer bo vadba - oblika, čas in trajanje - popolnoma prilagojena tvojim potrebam in željam. 

Lahko izbiraš med klasično, terapevtsko ali čuječo prakso joge.

Termin vadbe se individualno dogovori.

Brezplačno preizkusi spletno vadbo joge:
 

Delavnice za dobro počutje

Dobrodošel/la na sprostitev in oddih od napornega vsakdana!

271953198_951759405778995_7565423447910918016_n_edited.jpg

Zvočna kopel s tibetanskimi skledami je starodavna oblika popolne regeneracije in vzpostavljanja ravnovesja uma, telesa in duha.

Zvok in vibracije, ki jih ustvarjajo kovinske sklede, omogočajo zdravljenje ter globoko sprostitev, obnovo in harmonizacijo telesa, čustev in uma.

 

Usklajujejo energije, kar omogoča vzpostavljanje ravnovesja in spodbuja samozdravljenje na vseh nivojih našega bitja.

Zvok in vibracije prodirajo globoko v naše celice in globinsko zdravijo naše bitje na vseh ravneh: na psihični, čustveni, fizični in duhovni ravni.

Regenerativna_hathajoga_aromaterapija.jpg

Delavnica Regenerativna Aroma joga te bo sprostila, globoko umirila in napolnila z novo energijo.

Na delavnici boš z enostavnimi položaji in nežnim dihom popolnoma sprostil/a telo, um in duha.

Vonj eteričnih olj bo poskrbel, da se boš še lažje, hitreje in globlje sprostil/a.

Dobrodošel/la na globinsko sprostitev in umiritev svojega telesa, uma in duha!

Mojca_joga.jpg

Si želiš v življenju več zdravja, energije in vitalnosti? 

Na spletnem seminarju Krepitev zdravja in dvig vitalnosti boš prejela starodavne modrosti Tradicionalne kitajske medicine, ki te bodo vodile v zdravje, obilje energije in visoko vitalnost. 

 

Spoznal/a boš, kako delovati v ritmih narave in kako delati prave stvari ob pravem času, kar prinese v življenje lahkotnost in občutek potovanja s tokom življenja.

To ti bo v življenje prineslo več miru, nežnosti, sproščenosti in seveda več energije, vitalnosti in zdravja.

Prijavi se na e-novice in bodi pravočasno obveščen/a o aktalnih dogodkih!
 
Vse vadbe, v živo in prek spleta, potekajo v skladu s cikli narave - ko delujemo z ritmom narave, delamo prave stvari ob pravem času ter potujemo s tokom narave in življenja. Takrat življenje postane lahkotno, enostavno in sproščeno. 

"Odkar sem šla skozi program Belih tigric in vadim tvojo Jogo za dobro počutje, sem začela živeti v skladu z naravo. Vedno mi je bila zima težka in dolga, lani pa je minila presenetljivo hitro in se mi ni zdela tako mrzla, saj sem poznala namen tega obdobja. To je čas počitka in časa zame. Letos se že prav veselim daljših noči, saj si zdaj dovolim, da v tem času bolj počivam in si vzamem več časa zase. Veselim se novih programov!" (Sabina, Moravče)

Informacije: 

drustvopotsrca@gmail.com

ali na 041 821 401 

Vse vadbe so primerne tako za začetnike kot za izkušene!

Celostna terapija te bo podprla na poti do življenja, v katerem boš v polnosti živel/a svojo avtentičnost in lahkotno uresničeval/a vse svoje potenciale. 

psiholosko svetovanje.jpg

Si se znašel/la v čustveni ali duševni stiski in si želiš podporo?

 

Psihološko energijska terapija predstavlja kombinacijo klinične psihologije, energijske psihologije in šamanskega dela.

 

Terapija vključuje poglobljen ciljno usmerjen psihološki pogovor, postavitev jasne namere in energijsko podprto zdravljenje prepoznanih toksičnih vsebin na vseh ravneh tvojega bitja in skozi vse prostore, čase in dimenzije.​

Access Bars terapija.png

Bi rad/a naredil/a spremembo v življenju? 

​Pa ne veš, kje ali kako začeti? ​

Z Access Bars bo prvi korak lahkotnejši!

Lahko izbiraš med Access Bars tretmajem (75 min) ali Access Bars s svetovanjem (120 min), ki poleg Access Bars tehnike vključuje tudi svetovalni psihološki pogovor ter preprosta praktična orodja za vsakdanjo rabo, s katerimi boš začel/a usmerjati svoje življenje v željeno smer. 

 Access Bars je nežna terapija z močnimi učinki in na energijski ravni spreminja vzorce v našem življenju, ki jih ne potrebujemo in nam ne služijo več.

zvočna terapija.jpg

Potrebuješ podporo pri fizičnem ali čustvenem zdravljenju? 

Zvočna terapija s tibetanskimi skledami je starodavna oblika popolne regeneracije in vzpostavljanja ravnovesja v fizičnem in energijskem telesu.  

Terapija prinese globoko sproščenost, močno obnovo telesa, mirnost čustev in jasnost uma.

Izkušnje udeležencev

 

Kaj o vadbi Spletne joge za dobro počutje menijo udeleženci: 

"Namaste! Ljubljena, hvaležna in radostna sem. Komaj čakam, da jutri sprakticiram 2. jogo. Pomah in objem!" (Karin)

"Hvala, draga! Za vse nasmehe, ki sem si jih namenila. In za to, da je biti v mojem telesu lepo. Nekaj se je premaknilo v meni s tole jogo sedaj. Sliši se nenavadno, a sem hvaležna za tale covid in karanteno." (Karin)

"Hvala Mojca ...točno to sem rabila!" (Damjana)

"Sprostila sem se..hvala!" (Božena)

"Vrhunsko! Kapo dol za današnjo vadbo. Zagotovo sem kakšen centimeter višja! Epsko!" (Karin)

Kaj o vadbi Joge za dobro počutje menijo udeleženci: 
 
"Krasna vadba. Sprostitev za dušo in telo." (Helena)
"Ob prvem obisku joge sem zelo presenečen, kako ena vadba lahko izpolni celo telo. Spoznavanje lastnega telesa ob vadbi, ob odličnem sprejemu vaditeljice. Zelo pohvalno in koristno." (Milan) 
"Vadba joge mi je bila zelo všeč, predvsem ker je poudarek na pravilni izvedbi. Med vadbo sem zelo uživala in se spet zavedala celotnega telesa - sebe. 
Po vadbi nisem bila utrujena, temveč sveža, prerojena in po dolgem času celo telo raztegnjeno, brez občutka vsakodnevne zategnjenosti." (Živa)
"Na vadbi joge sem čutila razteg hrbtenice, pretok energije. Ob pravilnem dihanju in gibih sem začutila jogo. Lep individualen pristop z možnostjo popravkov." (Barbara)
"Mojca je super. Predana, natančna in srčna. Pri vadbi joge se posveti vsakemu vadečemu posebej. Nikoli ne hiti. Človek se pri njej vedno počuti dobrodošlega. Priporočam." (Tina)
"Prijetna glasba, glas vaditeljice pomirja, fenomenalen ambient." (Barbara) 
"Današnja vadba spoznavne joga vadbe mi je bila WOOAAW! Prijetno okolje, ambient, glasba... Mojca je pa sonček in energetska bomba. Veliko sem se novega naučila in veselim se vadb v naslednjih treh pomladnih mesecih. Res prijeten občutek in radost v srcu!" (Aleksandra)
»Mojčina joga je res nekaj posebnega, saj uporablja celovit pristop. Njena joga se prične in ne le konča z meditacijo, kar omogoča lažje izvajanje asan in ima pozitiven učinek na notranjo sprostitev. Poleg tega nas vedno obdari s koristnimi napotki za izboljšanje zdravja, ki jih črpa iz svojega bogatega znanja kitajske medicine. Mojca je odlična voditeljica in učiteljica, skrbi, da asane izvajamo pravilno, nas popravlja v pravilne položaje in opominja, naj pazimo na hrbtenico in poslušamo svoje telo. Res priporočam vsem, ki si želite delati na sebi, se dobro raztegniti, sprostiti celo telo in notranje umiriti." (Anika) 
"Hvala za prijetno vadbo. Krasne vaje za sprostitev in izboljšanje telesne drže." (Ines)
"Za prvič zame kar zahtevna vadba, ki pa ob koncu nudi večje zavedanje sebe in zadovoljstvo." (Lea)
"Moja izkušnja regenerativne aroma joge z eteričnimi olji je bila zelo lepa. Tako kot si obljubila, sem se globoko sprostila, vame se je naselila blagodejna spokojnost telesa in uma, ki me je držala še cel vikend. Zelo všeč mi je bilo, kako si opisala, da si pri izdihu namenimo dodatni čas, da se misli umirijo in odložijo. Sama to počnem, ampak nisem nikoli znala tako lepo opisat. Sami položaji pa krasno podprti, res sem začutila, zakaj se tej jogi reče regenerativna joga- mislim, da zelo dobro opiše stanje, ki ga vzpostavlja. Menim, da je odlična kot redna vadba za ljudi, ki so izčrpani in res potrebujejo odklop, pa kot občasna za vse ostale ;)
Hvala ti Mojca za lepo in koristno izkušnjo!" (Manja)
"Na trebušnih plesih se učimo in odkrivamo čutenje lastnega telesa, ženstvenosti, krepimo in spodbujamo samozavest, večamo sproščenost in izboljšujemo gibčnost telesa." (Jožica)
"Individualna vadba joge z Mojco je čudovita izkušnja, kjer je vadba popolnoma prilagojena meni in mojim potrebam. S pomočjo tega sem prišla do globljega zavedanja telesa in vidnega napredka že v 1 uri vadbe." (Lara) 
Kaj je Šola Belih tigric prinesla udeleženkam: 
"Mojca, to sem verjetno iskala skozi celotno odraslo življenje, pa mi je bilo dano, da sem našla. Moram ti priznati, da se počutim samozavestnejšo, notranje izpopolnjeno. Zame je največji napredek, da se fokusiram nase in poslušam sebe, pa ne iz egoizma. LILI SE IMA PRI 53 LETIH RADA. Ne iščem potrditve v okolici in partnerskem odnosu (mimogrede, vedno sem krivdo prevzemala nase, da je kaj narobe z mano, ker intima ne deluje, kot bi si jaz ŽELELA). Odkar gradim temelje in negujem spodnji dan tien, se prebujam. Postajam spet to, kar sem nekoč že bila in čutila. Osvobodila sem se občutka krivde. Jaz sem popolnoma Ok. Z mano ni bilo nikoli nič narobe. O, katarza, da sem to spoznala. Mislim, da delujem tudi na okolico drugače, z drugačno energijo. Sodelavka je pokomentirala, da sem bolj "sarf in gajstna" kot kompliment. Skratka, Lili se je prebudila kot Trnuljčica iz globokega spanja in končno zaživela. Juhu!" (Lili)
"Pred dvema mesecema sem slučajno naletela na spletni program Bele tigrice. Ker sem že od prej okvirno poznala zadevo, sem se odločila, da se tokrat pridružim tej skupini. Mojčina navodila so zelo jasna in nazorna, tako da vajam ni težko slediti. Seveda pa je potrebno vložiti nekoliko lastnega časa in vztrajnosti, da se pokažejo rezultati. In so se pokazali in to že po slabih dveh mesecih srkanja lune, moksanja, uporabe Joni jajčka in savne ter rednega izvajanja zdravilnih zvokov, se je začela moja menstruacija uravnavati z Luninimi cikli. Poleg tega so se mi zmanjšale bolečine in glavobol pred menstruacijo, ki je postala tudi blažja in krajša. Pa tudi počutje se je zelo spremenilo; postala sem bolj mirna, prijazna in vesela. Tako da vabim dekleta vseh starosti, ki si želijo spremembe počutja in jim ni odveč nameniti nekaj časa zase, da se nam pridružijo. Imamo se fajn." (Tanja)
"Mojca, jaz se spreminjam na vseh nivojih mojega življenja. Sem zadovoljnejša sama s sabo. Premorem več samozavesti in všeč sem si in to energijo tudi oddajam okolici in me drugače sprejemajo. Govorim na poslovnem področju. Ne prehitevam in ne vem, kako se bo razvijal partnerski odnos. Ja, seveda nadaljujem in se neskončno veselim dela na sebi kljub mojim letom. Nikoli ni prepozno." (Lili)
"Veliko sprememb se mi dogaja in tolikšne ljubezni do sebe nisem nikoli čutila oziroma si je nisem dovolila." (Lili)

Izkušnje po Access Bars tretmaju: 

"Mojca, super je bilo, da sem bila v ponedeljek pri tebi na tretmaju, da sem potem vse izzive tega tedna drugače sprejela. Okvaro avta, težek sestanek... Dobila sem nov pogled na določene stvari v življenju in orodja uporabljam vsak dan! Sploh v odnosu s partnerjem in otroki mi drugačna perspektiva in orodja pridejo neznansko prav. Spreminjam svojo realnost in sprejemam svoje poslanstvo." (Petra, Ljubljana)

"Vsakič se po terapiji počutim super in popolnoma sproščeno. Navadno grem po kosilu malo spat, ko pa pridem na terapijo, pa se počutim veliko bolj spočito, kot če samo spim." (Lenči, Trzin)

"Na terapijo sem prišla zaradi zatečenih in zelo bolečih nartov. Med terapijo je bolečina kar popustila in mi je po dolgih tednih bolečine končno odleglo." (Terezija, Ihan)

"Po terapiji sem se počutila super sproščeno, kot prenovljena. Priporočam! Hvala, Mojca." (Andreja, Komenda)